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缺磷吃什么好
我现在不想吃饭,身上一点力气也没有,去检查说是缺磷,想通过食物来进行治疗,缺磷吃什么好?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇
副主任医师
内科
极速问诊
三级甲等
中日友好医院
问题分析:
虾皮、豆类、干贝、核桃仁、鸡蛋黄、花生米、鱼类以及动物的肝脏、瘦肉、羊肉等,这类的食物含有比较丰富的磷。对于补充磷最快的方法,当然是口服药物,不可以,短时间内补充的非常快,以防对身体危害。
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龚新宇
副主任医师
内科
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三级甲等
比如虾皮、豆类、干贝、核桃仁、鸡蛋黄、花生米、鱼类以及动物的肝脏、瘦肉、羊肉等,这类的食物含有比较丰富的磷。豆类及豆制品、海产品如虾皮、鱼类、紫菜等,山药,酸角,精肉,蛋类等钙含量也非常高。
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李明
副主任医师
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