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生吃洋葱会不会上火

我听说吃洋葱对身体很好的，比方说吃包子的时候我很喜欢吃一些，生吃洋葱会上火吗？

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龚新宇,中日友好医院,副主任医师

龚新宇副主任医师内科免费咨询

三级甲等中日友好医院

问题分析：生吃洋葱不会上火，洋葱是可以降低血脂、防癌，对身体也是有好处的，生吃蔬菜可以减少一些维生素的流失，最大限度的保留蔬菜中营养素。生吃蔬菜可以减少一些维生素的流失。

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吃洋葱上火吗

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

是可以吃的，洋葱营养丰富，且气味辛辣，能刺激胃肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化，洋葱不含脂肪，含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物，可用于治疗消化不良，食欲不振等，洋葱所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂，能消除体内的自由基，增强细胞的活力和代谢能力，具有防癌抗衰老的功效，洋葱具有发散风寒的作用，能抗寒，抵御流感病毒，有较强的杀菌作用。

喝豆奶会不会上火

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

喝豆奶上不上火是根据个人的体质导致的，你平时要保持充足的睡眠，不要吃辛辣刺激性生冷油腻的食物，内分泌失调造成情况的可能性较大，保持良好心态，多吃果蔬，规律作息，平时尽量保持患部卫生，饮食忌辛辣油腻，多吃果蔬，多喝水，尽快检查一下激素水平，并对症治疗，避免盲目用药。与喝豆奶是没有关系的，不要太担心。

韭菜会不会上火

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

韭菜会上火，韭菜具有温补肾阳的功效，药性是温热的，经常食用如果身体又有热的话是很可能上火的，其实辛辣刺激性温热油腻等食物，都是比较容易上火的，所以以后不要吃韭菜即可。

吃红枣会不会上火

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

红枣可以补中益气、养血安神，口感十分不错，很多人都非常喜欢。红枣富含维生素，对于长斑的人群，可以每天吃一定数量的红枣，效果很明显。对于睡眠不好的人群，可以煮红枣百合粥喝，有助于安神。红枣虽然好处很多，但过量吃红枣会上火，尤其是对于体质较强，以及易积滞产生实火的体质，会造成体内有火，引起口唇疱疹、流鼻血、舌头起疱等上火症状。

吃桔子会上火吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

吃桔子不会上火。因为桔子性凉、味酸，入肺、肝、胃经，具有和胃、舒肝、清肺的作用，对于胃火引起的胃炎、恶心呕吐，肝郁气滞引起的甲状腺结节、淋巴结肿大、胸胁胀痛等都具有很好的预防和治疗作用。

吃咖喱会上火吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

咖喱含有姜黄、花椒、辣椒等香料，均属于热性，吃多了，容易上火。但可吃些水果和蔬菜中和，就不那么容易上火了。在东南亚国家，那里气候炎热，那里的人们却爱吃咖喱，也常吃咖喱，也不那么容易上火，就是用食物凉性热性的中和办法。

吃太多红糖会不会上火

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

红糖本身是一种热性的食物，如果过多的喝红糖水，是会导致上火的，如果适量食用，是不会引起上火的，糖水不可以过量的饮用，不仅会引起上火的现象，还会因为体内的糖分过多，从而引发糖尿病或者是肥胖等问题的出现。

吃甜瓜会上火吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

甜瓜是一种营养价值非常高的水果，性价比非常高，而且即便过量食用也不会上火。但如果一次性吃太多甜瓜很容易腹胀。对于脾胃虚寒或者是血糖高的人，在吃甜瓜的时候更是要特别慎重。

吃洋葱会上火吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

只要不是过量生吃洋葱，而是炒熟食用是不会上火的。洋葱属于温性食物，适量食用洋葱是不会出现上火的现象。相反它具有解热，祛痰的功效。洋葱生吃可以保留它最大的功效，加热后会导致部分营养流失。

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