问题分析:苹果有生津止渴、润肺除烦、健脾养胃、润肠止泻的作用,可以预防和消除疲劳,多吃苹果可以有效改善呼吸系统和肺部的功能。柑子有生津止渴,润肺化痰,醒酒利尿的作用,适用于身体虚弱,治疗肺热和咳嗽很好。柠檬中含有维生素,尤其是维生素C等营养成分,还有丰富的有机酸,柠檬能止咳化痰、生津健脾,有效的帮助肺部排出毒素。