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蜂蜜可以和豆浆一起吃吗

我今早喝豆浆的时候，觉得没有味儿，家里又没有白糖，就想加蜂蜜。蜂蜜可以和豆浆一起吃吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

龚新宇,中日友好医院,副主任医师

龚新宇副主任医师内科免费咨询

三级甲等中日友好医院

问题分析：蜂蜜不可以和豆浆一起吃，因为豆浆蛋白质含量比牛奶还高，而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖，还含少量有机酸，两者冲兑时，有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀，不能被人体所吸收。

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地瓜可以和豆浆同吃吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

地瓜和豆浆是可以同时在一起吃的，两者之间并不会产生明显的毒副作用。豆浆本身是用豆制品制作而成，里面含有丰富的植物蛋白、纤维素、维生素e、维生素a等营养成分。里面含有淀粉和膳食纤维，还有大量的矿物质。两种食物混合在一块之后并不会产生明显的毒副作用。并且可以吸收两者之间的膳食纤维，促进肠道蠕动，加速胆固醇代谢物的排泄，起到降低血压、降低血脂的作用。

豆浆和海鲜能一起吃吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

两者是可以一起食用的，但海鲜和豆浆都富含蛋白质，一起食用的话，会增加消化系统的负担，还是分开使用比较好。而且应注意海鲜中的虾类是绝对不能和富含维生素类的食物，像：柠檬，柑橘类一起食用，会导致中毒。

豆浆和苹果可以一起吃吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

苹果中的鞣酸等会使蛋白质变性，吃苹果后短时间一般是不适合和牛奶或者豆浆的，而且豆浆也不适合空腹吃，空腹喝豆浆只能吸收一部分，且最终都被转化成葡萄糖而不是氨基酸，浪费掉了。

豆浆和香蕉能一起吃么

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

豆浆和香蕉能一起吃。香蕉和豆浆一起食用可以起到减肥的作用，香蕉含有丰富的膳食纤维和酵素，对胃有增加饱腹感的同时，还可以促进胃肠道蠕动，帮助身体消除便秘，可以起到减肥的功效。豆浆也是高纤维的食物，同时还含有丰富的不饱和脂肪酸。

豆浆可以加蜂蜜吗豆浆加蜂蜜好不好

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

不能的，因为豆浆蛋白质含量比牛奶还高，而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖，还含少量有机酸，两者冲兑时，有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀，不能被人体吸收。其实，除了不能加蜂蜜外，喝豆浆还有一些其他的禁忌。

豆浆可以加蜂蜜一起喝吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

喝豆浆是可以加蜂蜜的，牛奶、豆浆都可以加蜂蜜，对人体有益，豆浆加蜂蜜还可以治腹泻。豆浆和蜂蜜是可以搭配在一起喝的。蜂蜜是一种对人体非常有益的食品，可以促进消化、杀死体内很多细菌、预防脂肪肝、动脉硬化。

豆浆能放蜂蜜吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

豆浆不能与蜂蜜同饮，蜂蜜中含有少量的有机酸，当与豆浆里的蛋白质结合后，会产生变性沉淀，人体是无法吸收的服用蜂蜜每天约1-3汤匙，虚寒体质人要用热水冲服，火旺的人则应用冷开水冲兑，腹泻的人不要吃蜂蜜，否则会加重症状。

蜂蜜和鸡蛋可以一起吃吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

蜂蜜和鸡蛋不能一起吃。同时吃蜂蜜和鸡蛋容易消化不良，影响吸收。这也是一种浪费。可以早上喝一杯蜂蜜。下午或晚上吃鸡蛋，这对健康有好处。尽量有更长的时间间隔，这样既不会对健康造成威胁，也不会浪费食物。

蜂蜜和人参可以一起吃吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

这两者是可以一起吃的，可以在一起泡水喝，但是要注意冲泡方法。先用热水冲泡人参片，等水温降低成温水后再放蜂蜜饮用，这样才不会破坏蜂蜜的营养。蜂蜜可健脾补中，人参片可以补脾益肺，益气生津。人参片和蜂蜜可以一起泡水喝，能起到养阴生津，健脾益肺的作用。

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