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吃生花生养胃什么时候吃最好
我最近饮食不均匀,导致胃不好,我听说吃花生可以养胃,吃生花生养胃什么时候吃好?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇
副主任医师
内科
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三级甲等
中日友好医院
问题分析:
花生具有醒脾和胃,润肺化痰,养胃的功能,吃花生是养胃的,在两餐之间吃,花生的脂肪含量很高,两餐之间吃能养胃又能补充能量,改善血液微循环、提高脑细胞活性,增强记忆力。
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