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乳酸钙和碳酸钙有何区别

我身体状况不好,医生建议我吃点钙片,但是乳酸钙和碳酸钙我该选择哪种,俩者的区别是什么?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:碳酸钙为无机钙,吸收率较高,但会消耗过多的胃酸。而乳酸钙属天然有机钙,能充分溶解吸收无残留和沉积。两种钙都属于盐,碳酸钙是石头的主要成分,也是人体骨骼的主要成分,而乳酸钙是由乳酸与钙结合产生的一种盐。

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