问题分析:年轻人的运动方式可以是跑步、打羽毛球、乒乓球等,老年人则可以走路、慢跑、打太极拳等。肝内胆管结石在进行体育锻炼时要制定合理的计划,量力而行,循序渐进。初始运动量要小,在可承受范围的情况下逐渐增加运动量,达到一定程度即适可而止,一般以不感觉疲劳为准。