问题分析:手指腱鞘炎,如果比较轻,发病时间比较短,这一类是可以自愈的。只要避免手指的继续屈伸活动,充分放松,减少肌腱与腱鞘之间的摩擦,注意保暖,避免受凉。炎症逐渐消退之后,疼痛的症状就会明显好转,然后开始逐步活动,会逐渐自愈。而出现了狭窄性腱鞘炎,出现了手指弹响声,不可能自愈,需要手术或者小针刀打开腱鞘,肌腱才能活动正常。