首页 > 外科 > 骨科 > 详情页

胯部扭伤怎么快速恢复

我一年之前的一次扭伤，右侧胯骨疼，做了磁共振有少量积液，胯部扭伤怎么快速恢复?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

张博,首都医科大学附属北京朝阳医院,副主任医师

张博副主任医师外科免费咨询

三级甲等首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：针灸科进行针刺治疗，通常选择的穴位是第二掌指关节以及第三掌指关节之间的凹陷处，这个穴位反映的是髋关节的疼痛点，进行针刺之后，强手法提插捻转，同时轻微的活动髋关节，症状就会立马减轻。

展开全部

相关推荐

膝盖扭伤恢复期多少天啊？

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

膝盖扭伤之后，需要1~3个月才能够恢复正常。膝关节扭伤的康复时间取决于病人的年龄和治疗方法。如果是轻度扭伤，没有膝关节半月板或韧带损伤，一星期内就能痊愈。如果是比较严重的扭伤，没有明显的组织损伤，一般需要10-15天才能痊愈。严重的扭伤如韧带、半月板等，需要很长的恢复时间，因此要尽早进行制动。如果不及时的处理，会导致关节的稳定性和生命受到严重的损害。

膝盖扭伤会自动恢复吗？

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

膝盖扭伤一般会自动恢复。膝关节扭伤会导致半月板损伤，十字韧带断裂，撕裂性骨折，这些都不是自己能够自行愈合的。局部疼痛、肿胀不明显，属于轻度软组织损伤，需要好好调养，慢慢康复。如果出现局部疼痛、肿胀，要注意半月板、十字韧带等重要结构的损伤，要及时到医院做进一步的检查，通过对身体的初步分析，确定交叉韧带、半月板是否有损伤。如果是比较严重的半月板损伤或十字韧带断裂，可以通过关节镜进行手术。

膝盖扭伤如何快速恢复？

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

膝盖扭伤后首先要静止、休息、局部冷敷并抬高患肢。膝关节扭伤需要到医院做相关的检查，确定扭伤的程度和原因，然后再根据情况选择合适的处理方式。如果是软组织损伤，没有软骨、半月板或韧带断裂，可以通过休息、药物或物理治疗迅速康复。如果是伴有韧带断裂或半月板撕裂的病人，可以进行外科手术，一般在一个半月到三个月之间。需要在医生的指导下进行正确的治疗，避免造成严重的后果。

膝盖扭伤怎么快速恢复？

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

膝盖扭伤可以通过冰敷、按摩、药物治疗。膝部扭伤又叫膝关节扭伤，一般在48小时之内要进行冷敷，主要是防止组织毛细血管出现充血肿胀。48小时后可以进行热敷，主要是为了加快血液循环，消肿。膝关节扭伤后，病人的患肢暂时不能做负重运动，要将患肢抬高，以促进静脉回流，消肿。需要去正规的医院做X线、MRI，以确定是否有骨折、半月板损伤、膝关节韧带损伤等。

腰扭伤了如何快速恢复？

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

腰扭伤了可以通过冷敷、热敷快速恢复。腰扭伤是一种很常见的疾病，在工作和生活中，很多人都会扭伤腰痛，导致腰疼，导致无法行走。扭伤后要注意多休息，尽量不要在床上躺着。在初期的48小时内可以进行冷敷，可以用塑料袋装上冰块，再用毛巾、布进行冷敷，这样可以降低局部的肿胀和出血。48个小时后，可以进行热敷，在床上躺上一到两个星期，就可以穿着腰带下地运动，恢复走路和工作。

腰扭伤了如何快速恢复小窍门？

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

腰扭伤可以通过局部冷敷、手法治疗、服用药物及康复锻炼等方法进行治疗。如果是比较严重的，还可能出现横突撕裂性骨折，建议到医院做进一步的检查，确定损伤的程度。患者要卧床休息，3-4周内最好是睡硬板床，避免推拿，受伤后可以局部热敷、口服消炎止痛的药物。如果症状得不到缓解或者症状持续加重，应尽快到医院就诊，避免擅自进行手法的复位，腰椎的复位等，以防止进一步损伤腰椎。

打篮球时脚扭伤怎样能快速恢复

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

打篮球扭伤了脚，如果症状严重，应该去医院拍片检查排除是否有骨折，如果只是肌肉或者是韧带扭伤，应该立即制动，马上用冰袋或者是冷毛巾冷敷，以减轻水肿和疼痛，同时也可用石膏外固定，能够减轻活动时疼痛。

脚扭伤后如何消肿最快

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

膝盖受伤后如不是骨折可外敷舒筋活血，消肿止痛的药物，对关节软骨、韧带、肌腱具有极强的营养修复功能，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发机体的调节功能。脚扭伤后前三天用冷敷，之后用热敷，使血液流通，达到消肿效果。

脚扭伤后如何消肿最快

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

膝盖受伤后如不是骨折可外敷舒筋活血，消肿止痛的药物，对关节软骨、韧带、肌腱具有极强的营养修复功能，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发机体的调节功能。脚扭伤后前三天用冷敷，之后用热敷，使血液流通，达到消肿效果。

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科