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晕车的原因

我只要是一坐车我就会晕车想吐。得要好一段的时间才可以缓过来。但是我家里人就不晕。晕车的原因是什么？
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黄世昌 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析：主要与人体的前庭功能有关系，当在坐车、坐船或者飞机的过程中，外界刺激超过了前庭功能所能承受的范围，从而出现晕车的情况。另外还考虑与每个人的体质、有没有吃东西、体位以及精神状态、空气异味等多种因素有关系。

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让儿童坐在车的前方，可以避免车的颠簸引起晕车。尽量闭目休息，避免车快速行驶，产生视觉冲突引起晕车症状。可以在晕车的时候咀嚼口香糖或者吃一些橘子或者橙子等食物减轻晕车的症状。如果儿童有晕车习惯，在上车前尽量不要吃得太饱，可以吃五分饱，避免晕车时引起呕吐症状。
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长期吃晕车药会出现口干、头痛、嗜睡，不安和胃肠道不适，停止药后可以消失，少数病人可以出现幻听、幻视、精神错乱、忧郁、定向错误等，也可以出现一过性的低血压和皮疹等。
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儿童晕车有许多原因，可能是由于暴饮暴食、肠胃不适和一些神经原因造成的。晕车的情况在医学上没有明确指出。晕车的发生可以通过休息或打开窗户通风来有效缓解。如果情况更严重，可以储备一些晕车药。
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坐车之前一定注意提前使用一些抗晕动药物进行预防，坐车的时候让孩子避免活动，可以让孩子乘车前不要过饱或过饥饿，乘车前不宜过度劳累，保证良好的睡眠;可以坐在汽车的前部，以减轻颠簸。
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是由于在乘车的过程中，车颠簸或者摇晃，从而刺激前庭器官导致的。如果是轻度的晕车，需要在下车后注意休息，可以按摩左手的虎口处，从而缓解症状。其次是在乘车前尽量不要吃的太饱，保持心情愉悦。
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小孩晕车主要和体质比较虚弱有关系，可以采用以下几种方式进行处理，首先孩子坐车之前不要吃太多的食物以及饮料。吃得太饱，孩子会容易出现晕车的情况。其次可以坐到车窗附近，因为出现晕车大多和孩子在闷热环境有关系。缺氧孩子呼吸不太顺畅，会引起孩子晕车。最后要增强孩子的体质，晕车的情况也会得到有效改善。
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小孩晕车可以在乘车半小时前口服晕车药，坐在车的前面，不要坐在后面，因为坐在后面车辆在行驶过程中颠簸较前面厉害。可以加强前庭功能锻炼，如荡秋千或是做前庭功能操。
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不要让宝宝吃得太饱，太油腻，也不要让宝宝饥饿时乘车，可以给孩子吃一些可提供葡萄糖的食物。带孩子乘车应尽量选择靠前颠簸小的位置，以减轻震感，并打开车窗，让空气流通。可以在熟睡情况下乘车能有效防范宝宝晕车，也可按摩宝宝穴位来缓解晕车。宝宝还小，小脑调节平衡的功能还不是很完善，那么就会出现晕车呕吐的现象，所以不要担心，宝宝的情况是正常的，长大点，这些调节功能就会发育完善，那么就会消失的。平时注意休息，饮食清淡，多喝水。
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可以在宝宝乘车的时候，把宝宝哄睡，这样是能够有效的防止孩子晕车。孩子晕车跟坐车少有一定的关联，为了避免孩子晕车，可以多带宝宝坐车，习惯了就不会再出现晕车的现象。可以在宝宝的肚脐上，贴上药物，也是能够有效的防止晕车、呕吐。在坐车以前，一定要避免空腹，可以吃一些清淡的饮食，但是要避免油腻的食物，否则也会引起晕车的现象。
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黄世昌副主任医师
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如果是出现晕车的情况，一些药物可有效的缓解晕车的症状。也可以通过吃一些食物来改善症状，比如橄榄能够让口腔干燥，减少口腔唾液分泌，缓解恶心的症状；也可以吃一点榨菜，清爽开胃、缓解疲劳、改善恶心；吃苏打饼干帮助吸收胃内的多余的胃液，避免出现反酸的症状；吃话梅等酸性的食物同样可以起到缓解恶心的症状。
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