问题分析:可以增加女性骨骼的强度,可以降低骨质疏松发生的概率。还含咖啡碱、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸等人体所必需的氨基酸。能够促进新陈代谢,其中的碳水化合物和胡萝卜素也比较丰富,不但可以改善女性的视力,并且可以维持女性的新陈代谢。