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柠檬水可以白天喝吗

我喜欢喝柠檬水味道酸甜，营养丰富，柠檬水可以白天喝吗?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

龚新宇,中日友好医院,副主任医师

龚新宇副主任医师内科免费咨询

三级甲等中日友好医院

问题分析：白天饮用柠檬水可能导致皮肤变黑。晚上饮用。晚上饮用避免了空腹时饮用引起的胃酸过多等症，而且长期饮用能够润肠清肠，有效地预防了便秘等症状，更有美容养颜，滋润皮肤之效。

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胃不好可以喝柠檬水吗

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

通常情况下，胃不好可以喝柠檬水。具体情况分析如下：如果胃不舒服，可以多喝一些柠檬水，但要注意不要喝得过冷。胃里经常会出现胃炎、胃糜烂、胃溃疡等症状。柠檬水中含有丰富的维生素C，维生素C是一种氧化还原剂，可以帮助胃粘膜的修复，改善胃粘膜，提高胃肠道的营养成分。因此，有胃病的人可以适当饮用柠檬水。如果是胃不好，可以多吃一些清淡的食物，多吃一些可以保护胃粘膜的药物。

发烧可以喝柠檬水吗

何洁副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

发烧可以喝柠檬水。在发烧期间喝柠檬水并不会对病情造成影响，柠檬水能够起到开胃生津解暑的效果，因为柠檬中含有多种维生素和矿物质。如果长期喝柠檬水，还能够促进身体的钙吸收。柠檬在日常生活中是一种比较常见的食物，深受人们喜欢，柠檬水不仅能够起到开胃的效果，还能够起到减肥瘦身的作用。柠檬含有丰富的维生素C，可以促进感冒和发烧。可以更快更好。还可以补充感冒时流失的营养。柠檬水的味道有点酸。

感冒可以喝柠檬水吗

何洁副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

感冒可以喝柠檬水。感冒是由于机体的抵抗力下降，受到病毒、细菌等病原体入侵，使上呼吸道黏膜出现充血、水肿、大量炎性物质渗出的炎症反应。柠檬是一种富含多种维生素、矿物质、微量元素的水果，含有大量的生物水分，能够清咽利喉，含有大量的天然抑菌因子，这些丰富的营养成分能够增强机体的抵抗力，促进机体抵抗病原体的能力。

高血脂可以喝柠檬水吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

高血脂一般可以喝柠檬水。柠檬水是一种很常见的饮品，主要是由多种维生素和微量元素组成，主要是清除自由基，促进肠胃蠕动，如果血脂高，可以饮用柠檬水，可以保护心血管，改善血液循环，有助于血脂高。血脂高的人平时要注意控制自己的饮食，多参加一些户外运动，促进体内脂质物质的代谢和分解，从而达到改善症状的目的。

隔夜柠檬水还可以喝吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

柠檬水隔夜之后，看一下第二天柠檬是否有变质的情况，如果一切正常也是可以正常饮用的，在保存柠檬水时选择低温的情况下保存，这样第二天再喝也就不会有什么不良的影响了，柠檬中含有大量的维生素C，所以喝柠檬水是可以有效的改善皮肤，提高抵抗力的。

宫寒可以喝柠檬水吗

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

宫寒可以喝柠檬水的，适量就行了，不会对身体有什么不好的影响的。其次女性宫寒是会影响怀孕及痛经的，可以通过中医辩证口服中药来调理。平时注意腹部的保暖，避免受凉，平时多喝热水。

怀孕可以喝柠檬水吗

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

大部分女性在孕期可以喝柠檬水，柠檬水性凉，味甘酸，归胃经、肺经，富含维生素、柠檬酸、苹果酸、奎宁酸、烟酸、糖、钙、磷、钾、铁等营养物质。具有健脾开胃，生津润燥，抑菌消炎，美白护肤等功效。柠檬水可以帮助人体对钙的吸收，可以强筋壮骨，增强孕妇身体素质。

每天喝柠檬水可以减肥吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

喝柠檬水也可以起到减肥的作用。因为柠檬含有丰富的维生素和矿物质，含有的热量以及糖不高，柠檬水能够起到润滑肠道和通便的作用，柠檬水不但能减肥而且还具有美容的功效。

柠檬水白天喝还是晚上喝

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

柠檬水晚上喝比较好，因为柠檬是感光食物，所以喝了尽量避开照射阳光，不然美白效果会不太好的，反而会容易黑。再加点蜂蜜下去，不要在空腹的时候喝柠檬水，对肠胃功能不好。

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