问题分析:月经期间可以喝桑葚泡的水,桑葚的营养丰富,含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖、胡萝卜素、维生素、氨基酸及钙、磷、铁、铜、锌等,具有滋阴补血、生津润肠的功效。经期喝桑葚泡的水既可以缓解经期小腹部不适的症状,又可以补充经期所需要的营养,起到滋阴补血的作用。