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女人吃南瓜的好处

我去菜市场买菜，小贩说要我买南瓜，说吃了好，想知道一下女人吃南瓜的有什么好处?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：南瓜是属于温性食物，对健康有很多好处，比如说，具有补中益气，消炎止痛，降血压，利尿，润肠通便的功效，需要注意的是，南瓜不能大量食用，不然会出现上火，胃肠道的不适的情况，而且平时还要注意，南瓜不适合与羊肉一同食用，对健康是不利的。

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宝宝吃南瓜的好处是什么
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
只要不是一下子吃太多，基本上是不会产生什么副作用的，反而是对孩子的身体很有好处的，本来南瓜就是营养价值很高的，中医认为南瓜有补中益气、清热解毒之功，适用于脾胃虚弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。但是如果宝宝容易腹泻是不宜吃南瓜的。
宝宝吃南瓜的好处是什么
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
南瓜含有丰富的β胡萝卜素，能被身体吸收并转换成维他命A。南瓜中含有的β胡萝卜素，可以促进多种脑下垂体激素的正常分泌，保持宝宝的生长发育。南瓜中含有丰富的锌，参与人体的核酸、蛋白质合成，是人体的一种天然物质，是人体的一种重要物质。在补充食物中加入南瓜，既能促进宝宝的消化，又能补充丰富的营养。宝宝多食用南瓜可以有效地治疗蛔虫、绦虫，降低发病率和死亡率。
宝宝吃南瓜的好处有哪些
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
宝宝吃南瓜的好处有增强宝宝机体免疫力，促进宝宝的生长发育。南瓜中有果胶和类胡萝卜素，还富含很多营养素：粗纤维、磷、铁、铜、锰、铬、硼等元素，还有对身体很好的糖类，具有良好的润肠通便功能。
吃南瓜的好处与坏处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素，可以健脾，预防胃炎，防治夜盲症，护肝，使皮肤变得细嫩，并有中和致癌物质的作用。如果患有脚气、黄疸等疾病，吃南瓜会导致这些疾病病情加重，如果患过这些疾病，可能会导致这些疾病反复。如果长期吃南瓜，可能是会对健康造成很大影响的。
女人吃黄豆的好处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
女性吃黄豆具有以下几种好处第一种，黄豆中含丰富的大豆异黄酮，可以促进女性雌性激素的分泌，有良好的延缓衰老功效，而且还可以用来缓解女性的骨质疏松或者是更年期综合征，第二种，具有美容养颜的功效，黄豆中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以使皮肤变得光泽有弹性，使面色红润，第三种，黄豆中含有丰富的钾元素，具有降血压的功效。
女人吃南瓜的好处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
南瓜是属于温性食物，对健康有很多好处，比如说，具有补中益气，消炎止痛，降血压，利尿，润肠通便的功效，需要注意的是，南瓜不能大量食用，不然会出现上火，胃肠道的不适的情况，而且平时还要注意，南瓜不适合与羊肉一同食用，对健康是不利的。
女人吃南瓜的好处有哪些
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
女人吃南瓜可以美容养颜、降血糖降血脂，南瓜中含有的维生素C克可防止硝酸盐在消化道中转化为致癌的亚硝酸盐。南瓜中含有甘露醇，可以减少粪便中毒素对人体的危害，南瓜含有维生素和果胶，果胶具有良好的吸附性，能结合和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如铅、汞和重金属中的放射性元素，并起到解毒作用。
女人吃藕的好处和坏处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
好处，莲藕是一种营养价值比较丰富的食物，含有大量的维生素b族，女性吃完之后可以有效的营养神经、改善失眠多梦的状态。促进女性记忆力的增强，具有一定的滋阴补肾的作用。莲藕本身属于一种寒凉的食物会导致寒凉下克子宫从而容易引发痛经现象。
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龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
女人吃生蚝是有好处的。生蚝中含有非常丰富的维生素b族，可以营养神经，对于女性失眠多梦等现象有很好的调节作用。而且生活中的蛋白质和钙离子比较丰富，能够增加女性骨骼的强度，避免因低钙血症导致的四肢抽搐。生蚝可以滋阴潜阳，女性吃完之后可以延缓机体衰老，还可以起到调节体内雌性激素的作用。
女人吃虾的好处有哪些
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
虾子中含有丰富的矿物质，可以提高女性的免疫力，预防身体出现早衰，适当的吃虾还具有预防癌症的功效。另外虾的脂肪含量很低，并且肉质松软，易消化，不仅不会引起肥胖，还可以防止胆固醇在体内蓄积。
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