问题分析:饭后马上喝蜂蜜水,会稀释胃液,使得进食的食物还没来得及完全消化就进入小肠,不利食物消化。而且,食物遇到水容易膨胀,对胃部造成更大压力。长期饭后饮用蜂蜜水,会增加肠胃病风险。在饭后1小时后喝蜂蜜水,如果本身肠胃不好的人要用30度的水泡着喝,否则容易引起腹泻、肠胃炎等。