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一天什么时候吃姜最好

我经常听老一辈的人说,吃姜可以偿命百岁,一天什么时候吃姜最好?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:早上吃姜最好,早上吃姜保健养生的效果最好。原因是早上吃姜正好生发胃气,促进消化,而且姜性辛温,能够加强血液流动,有提神的功效。而且生姜早上吃能够刺激胃液分泌,兴奋肠胃,还有抗菌的作用,早上吃一点姜对健康有利,但是晚上吃就会上火。

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