问题分析:脚脖子部位基本都是骨头和皮,如果粗,是骨头本身就比较大,是没有办法减掉的。还有一种可能就是有些人由于工作的时间比较长,或是经常都在站立,所以腿部出现了浮肿。此时可以尝试熬制一点薏米粥来喝,对于消肿有很好的帮助。