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叶酸吃了会长胖吗

我结婚后在备孕，一直吃了三个月的叶酸片发现胖了很多，叶酸吃了会长胖吗?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

龚新宇,中日友好医院,副主任医师

龚新宇副主任医师内科免费咨询

三级甲等中日友好医院

问题分析：吃叶酸片是不会发胖的，如果吃叶酸片发胖，那就有可能是因为饮食不合理，或者体质不适合引起的。原因分析如果吃叶酸后发现变胖了，首先要考虑自己的饮食是不是合理的。

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吃了叶酸会导致孕妇胎停吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

吃叶酸是不会导致胎儿停止发育的，相反吃的叶酸过少或者不吃叶酸，很容易导致胎儿停止发育。孕妇是必须补充叶酸的，因为如果孕妇体内叶酸不足，很容易导致胎儿神经系统发育畸形，这样就会造成胎儿出现流产或胎儿停止发育的现象。

吃了叶酸胎儿会畸形吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

如果体内缺乏叶酸的话，有可能导致胎儿畸形，口服叶酸以后可以减少胎儿心血管畸形的发生，但是不能完全排除胎儿所有的畸形。需要定期去医院检查胎儿的发育情况和孕妇的健康情况，看是否正常，平时保持良好的心情，适当锻炼，增强体质，饮食要多样化，多吃些新鲜的蔬菜水果，保持良好的心情，对怀健康宝宝是有好处的。

吃叶酸会失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

吃叶酸并不会导致失眠。如果吃了叶酸后开始失眠，考虑是对叶酸不适应所致的症状。一般患者失眠是因为精神压力大，心理因素导致的，可以口服一些安定的药物来缓解症状。平时不要紧张，不要喝浓茶，咖啡等，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果。睡前可以喝一杯热牛奶有安眠助睡的功效，同时坚持热水泡脚多搓搓脚，保持心情舒畅，养成良好的生活习惯。

长期喝蜂蜜会长胖吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

是不会发胖的，适当的喝蜂蜜水是不会长胖的，而且还有利于减肥。不可以空腹喝蜂蜜水，每天喝两杯就可以。想要成功的减掉体重，单纯的依靠喝蜂蜜水，也是不够的，还应该控制饮食，要做到减少摄入量，增加消耗量。

吃豆皮会长胖吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

吃豆皮是否会长胖，要看具体所指的豆皮成分。如果是黄豆泡豆芽过程中形成的豆皮，因为以纤维素为主，含脂肪和淀粉量都很小，不属于增肥食品。如果是指的小吃豆皮，则有增肥作用。这种小吃属于豆面和其他粮食制作的油煎食品，含有的脂肪含量比较高，也有一定的淀粉成分，如果食入的量比较大，可以诱发肥胖。脂肪类食品和淀粉类食品，都属于增肥食品。

吃了叶酸月经推迟了正常吗

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

吃了叶酸月经推迟了是不正常的，需要及时前往医院检查。叶酸可以预防宝宝神经管畸形，也可以预防孕妇贫血，通常需要在备孕前3个月左右吃，一直吃到怀孕3个月左右。吃了叶酸后月经推迟，需要考虑是否怀孕了，可以用验孕棒检查，取早晨的第一次尿，准确率较高，也可以及时前往医院，早晨空腹抽血检查HCG，若升高就是怀孕了。

鸡爪吃了会长胖吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

吃鸡爪会引起身体发胖。减肥期间的患者不适合吃鸡爪，鸡爪里含有大量的脂肪，胶原纤维，经常食用容易引起身体发胖，还会引起胆固醇和甘油三酯增高的症状。不利于减肥。

烤红薯吃了会长胖吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

适量食用不会。烤红薯是用红薯为原料烘烤而成，红薯营养丰富，含有大量的维生素A、维生素C、胡萝卜素、膳食纤维及锌、磷、钙等矿物质，还富含碳水化合物、果胶、海藻多糖等，100克烤红薯的热量是131大卡，属于热量较低的食物，适量食用不会导致发胖。

凉皮吃了会长胖吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

凉皮吃多了可以导致肥胖。凉皮多属于大米或者是小麦淀粉制作，淀粉属于多糖的一种，每天不超过六两，多不会导致肥胖。不过凉皮中的面筋，则属于蛋白质，如果只吃其中的面筋和蔬菜，不会增肥。

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