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火龙果什么时候吃最好
我这段时间正在减肥,平时特别喜欢吃火龙果,火龙果什么时候吃最好?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇
副主任医师
内科
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三级甲等
中日友好医院
问题分析:
午饭后吃,火龙果的籽能够促进肠胃蠕动,午饭后适量吃火龙果还能够帮助消化。在早餐和中餐之间,以及中餐和晚餐之间都比较适合吃火龙果,能够补充水分和糖分,能够为身体提供能量、缓解疲劳。
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