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跑步后背疼怎么回事

我以前不怎么运动，现在比较容易生病，开始跑步锻炼，可是跑步感觉后背疼，这是怎么回事？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：可能是在跑步前没有做好动态热身准备的原因，还有可能是在跑步后没有做动态拉伸，导致后背部位的肌肉产生了乳酸堆积，局部出现气血运行不畅、气滞血瘀、经络受阻，就会产生这种疼痛现象。

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脖子和后背疼怎么回事
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
出现脖子和后背疼痛通常是颈部背阔肌和斜方肌的肌筋膜炎。除此之外，也可能是颈胸部棘上和棘间韧带的慢性无菌性炎症。常表现为颈部后背肌肉筋膜张力增高。触诊时伴有明显的压痛，局部皮温正常，有些患者伴有睡眠障碍，平卧休息仍不能减轻。治疗上以物理治疗为主。建议患者在日常生活中避免劳累，要多休息，同时在饮食上避免辛辣刺激性的食物。
打嗝后背疼是怎么回事
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
打嗝后背疼的主要病因如下：第1种情况，认为可能是因为肌肉损伤。战立姿势不当、长时间伏案作业均可导致背部受伤，此外肠胃道多病，亦可导致腰痛。建议还是到医院进行相关的检查为好。第2种情况，认为可能是因为打完嗝岔气所致，患者可以在医生指导下口服胃炎颗粒，联合吗丁啉、奥美拉唑等药物治疗。如疼痛剧烈还可口服布洛芬缓释胶囊。
颈肩后背疼怎么回事
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
如果患者肩颈后背出现疼痛症状，一般是由于患者过度疲劳导致的，患者过度疲劳时会导致背部以及肩颈肌肉内乳酸堆积，如果没有及时做放松运动，就会出现酸痛症状。具体情况分析如下：也有可能是因为局部受风寒，引起了血液流通不良，肌肉痉挛，引起了疼痛。此外，也有一些颈椎的病变，例如颈椎椎间盘突出症、腰椎间盘突出症等。
拉肚子后背疼怎么回事
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
拉肚子后背疼可能是胆囊、胰腺炎、泌尿系统结石等原因引起的，分析如下：拉肚子通常会导致后背疼，一般会有胃肠痉挛导致的辐射痛，不过这类症状比较罕见，主要是因为其它急腹症导致的，比如胆囊、胰腺炎、泌尿系统结石等，需要及时去正规的医院做腹部彩超、CT等相关的检查。在日常生活中，患者要注意饮食卫生，避免不洁饮食，不喝生水，不吃变质食物。
胃不好后背疼怎么回事
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
胃不好后背疼可能是多种原因导致的，具体分析如下：如果是由于肠道痉挛导致的，可能会出现持续性的收缩和舒张，主要表现为大便不成形、腹部和后背疼痛、恶心呕吐等。需要到医院做进一步的检查，如果有明确的症状，可以在医生的建议下使用克拉霉素分散片、山莨菪碱等解痉止痛的药物，同时还要注意观察患者的情况，避免食用辛辣刺激性的食物。
胃胀后背疼是怎么回事
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
胃胀可能是因为患者吃了某些容易产生气体的食物，比如葱，蒜，生姜等，所引起的胃胀。如果是颈椎病，那就是导致背部疼痛的最大因素。通常，除了背部疼痛外，还会出现上肢无力、头晕、恶心、呕吐等症状，甚至是肩周炎。建议患者平时要多走动，锻炼，在饮食上也要多注意，以清淡为主，少吃容易产生气体的食物，就可以缓解胃胀。
拔火罐后背疼怎么回事
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
拔火罐后背疼一般是气血阻滞和周围皮肤和软组织受损导致的，具体内容分析如下：拔火罐后背疼主要是局部气血阻滞所致。拔罐后，周围的皮肤和软组织可能受到轻微损伤，导致韧带或筋膜损伤，从而导致后背疼。这是很正常的现象，不会影响身体的，不用太担心，也不需要什么特殊治疗。患者要多注意休息，经过一段时间的调整，要继续坚持拔罐。局部气血疏通后，组织慢慢恢复，后背疼的症状会自动消失。
呼吸后背疼怎么回事
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
呼吸后背疼，可能是由于局部的肌肉痉挛导致出现岔气，从而导致出现呼吸后背疼痛的情况。但也不排除是由于胸腔疾病，以及肺部器质性的病变所导致。如肺炎、胸膜粘连等，在做深呼吸、咳嗽时都会感受到胸部以及背部的疼痛。但也不排除是由于心脏疾病引发的如心绞痛、心肌梗塞等，疾病发作时也会伴随出现后背疼痛的情况。如果患者疼痛加剧，应及时的到医院进行检查，明确病因后做针对性的治疗。
跑步背疼怎么回事
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
跑步后出现背疼，可能由于缺少运动锻炼，或是由于跑步的运动量过大，产生背部的疼痛或酸胀感，跑步后应尽量做一些按摩，揉捏背部，帮助促进背部血液循环，起到缓解背痛的作用。
跑步后背疼怎么回事
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
可能是在跑步前没有做好动态热身准备的原因，还有可能是在跑步后没有做动态拉伸，导致后背部位的肌肉产生了乳酸堆积，局部出现气血运行不畅、气滞血瘀、经络受阻，就会产生这种疼痛现象。
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