问题分析:滑膜炎主要是抗炎治疗,在平常的时候注意劳逸结合和保暖,局部热敷,贴敷活血化瘀的膏药,只要积极接受治疗是可以痊愈的,可能恢复的比较慢一些。注意劳逸结合和局部保暖,避免疲倦疲乏,剧烈活动及受风寒受寒,清淡饮食,多吃新鲜蔬菜水果,水分要补充充足,不要接触辛辣口味刺激食物。