问题分析:胳膊脱位后肌肉拉伤胳膊不敢翻动的,因为这样怕加重疾病或者拉伤的程度,只要注意在治疗期间日常的生活中不要吃一些过于辛辣刺激油腻的食物,还是要以清淡饮食为主,多吃新鲜的蔬菜水果,或者维生素含量比较高的蔬菜。