骨折怎么好得快

如果患者患有足大脚趾断裂，那么康复的速度取决于骨折的位置，以及对周边血液循环的损害。大趾骨的断裂没有发生很大的位移，周边的软组织受到的伤害也不大，而且是封闭的，所以骨折愈合的速度要比正常得多，通常6-8周后，骨折处会出现骨痂，这样才能慢慢的恢复正常。而大脚趾的骨折，有很大程度的错位和破碎，以及周边的软组织受到严重的伤害，或是大脚趾的开放性骨折，一般都要三个多月，这样的话，骨折的位置就会逐渐地稳定下来，而且还必须进行外科修补，而且手术后的恢复至少要六个星期以上，这样的话，恢复的速度会很缓慢，一般要三个多月的时间，然后再进行正常的生活和工作。

骨折擦促进愈合的药好得快。这种情况在临床上很常见，并且会出现在身体的任何一个部位。骨折之后，最主要的事情，就是恢复。骨折愈合的时候，可以在一定程度上促进骨折愈合，加速骨折愈合。什么药能加速骨折愈合？辣椒素软膏、扶他林软膏等都是比较常见的药物。局部可以起到一定的抗炎效果。改善因骨折所致的疼痛及局部出血等软组织的炎症反应，并能促进骨折的愈合。通过改善微循环，使骨折得到更好的血液供给，并能减轻患者肢体的肿胀，这对骨折的恢复很有帮助。

在骨折后应该多吃一些含有蛋白质和高钙的食物，例如牛奶、鸡蛋、鲤鱼、黑鱼、骨汤等，但不宜多吃，以免造成肠蠕动缓慢，引起肠胀气、便秘。还可以多食用富含维生素和纤维素的蔬果，促进肠道的蠕动，防止肠胃机能下降。服用维他命D，可以加快钙质的吸收，有利于骨折的恢复。平时患者还应注意休息，并适当晒太阳，有利于促进钙质的吸收。

一般情况下，平时可以多食用多叶的蔬菜，比如莴苣、菠菜、艾草、青菜等。在没有特别的条件下，应该尽量少吃钙片，在治疗过程中，过早补充钙质会导致骨折的发生，从而导致骨质疏松。可以用来做些鱼羹。2个月之后，要做一次全面的检查，在这种状态下，需要补充钙质，同时还要进行锻炼，强化骨骼和身体素质。要让自己的情绪得到充分的释放，不要过于紧张，有利于身体健康。

骨折多吃含有丰富的微量元素、维生素、蛋白质等食品好得快。骨折如果想要好得快，一是可以适当多吃含有丰富的钙、磷等微量元素的食品，这种物质可以帮助骨头的愈合。二是维生素丰富的食品，能加速人体内的钙质的吸收，同时也能帮助修复。三是富含蛋白质的食品，骨骼的修补需要蛋白质。日常生活中，患者应当注意规律作息，不要长时间熬夜，保证充足的睡眠时间。

如果发生骨折，喝中药能够促进骨折的愈合。骨折后血液流经经络，造成淤血肿疼，可以服用桃红四物汤等活血化瘀的中药，可以在活血化瘀的同时，适当的服用补肝肾的中药来帮助骨骼的恢复，如补骨脂、骨碎补、杜仲、巴戟天等。痊愈后要注意戒烟戒酒，不要食用辛辣刺激的食品，多食用新鲜的瓜果和蔬菜，以加快骨折的恢复速度。

骨折后要注意从下列几个方面进行营养补充：一、长期卧床容易引起便秘，平时要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，要注意补充维生素和膳食纤维。二、长期卧床不能运动，不能在阳光下暴晒，维生素D是一种非常重要的成骨元素，在骨折恢复中有很大的作用，需要适当的补充。三、骨折的恢复需要大量的骨胶原、钙、磷等元素，老年人的身体合成能力较差，要多吃高能量高蛋白的食物，但是骨折初期要尽量不要吃。

骨折后要多摄入高蛋白高维生素食物，这样才能更好的加速愈合。1、高蛋白食品：牛肉、瘦猪肉、鸡蛋、核桃、花生等肉类、蛋类、干果等都含有高蛋白。蛋白质是人的身体所需要的营养素，如果出现了骨折，一定要多吃一些高蛋白质的食品，这样可以加快骨头的恢复速度；2、富含维生素的食品：西红柿、猕猴桃、柠檬、菠菜、西兰花等都是富含维生素的，可以提高人体的抵抗力。

通常情况下，脊椎骨折吃营养丰富的食物好得快。可以多吃富含维生素，蛋白质和钙的食物，比如骨汤，鱼汤，鸡汤，动物肝脏等，还可以多吃一些富含维生素的水果，比如香蕉，草莓，芒果，葡萄等，还可以多吃一些多叶的蔬菜，还有一些植物。早期最好是卧床休息，可以选择硬床板，可以多运动其他健康部位，避免肌肉僵硬，要保持良好的精神状态。

一般情况下，脚骨折了，吃含有钙元素、维生素等营养物质的食物和药物，好得快。具体内容如下：1.钙元素：含有该院的食物有牛奶、黄豆、菠菜等，药物有碳酸钙片、葡萄糖酸钙片、枸橼酸钙片等，患者脚骨折了，遵医嘱适当吃这类食物和药物好得快。2.维生素：含有维生素的食物有番茄、苹果、菠菜等，药物有维生素C颗粒、维生素C片等，患者脚骨折了，遵医嘱适当吃这类食物和药物好得快。