问题分析:颈椎病会导致头晕,平时多注意姿势,不能长时间低头在电脑前写字或打字。颈椎病很严重,会出现恶心和呕吐。平时你可以做颈部练习。你不能长时间玩手机。轻度颈椎病可以康复。如果病情严重,就无法恢复。需要严格的外科治疗。建议平时注意正确的姿势。平时要多吃些营养的东西不要熬夜,加强锻炼。