问题分析:骨质增生轻度,可以适度补钙的,如果重度,是需要考虑手术的,平时不要受凉,患有骨质增生,不要进行激烈的运动,也不要过度劳累,会导致局部关节磨损,淤血加重,产生疼痛症状,生活中可以使用温热毛巾局部外用,缓解肿胀和淤血症状。