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肩膀一动就响怎么回事
最近一段时间经常发现自己的肩膀一动就容易响,想问一下这是怎么回事?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张博
副主任医师
外科
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三级甲等
首都医科大学附属北京朝阳医院
问题分析:
肩膀活动时嘎吱响是由于关节弹响引起的,假设没有肩关节不适的症状考虑是生理性弹响,颈肩部酸痛考虑是由于颈椎病或者颈肩部肌肉劳损引起的。要考虑局部的韧带劳损、关节囊松弛、骨刺、骨质疏松等原因。
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一般来说,动肩膀骨头会响考虑是退变增生导致的。肩关节是人体内关节活动范围最大的关节,其稳定性相对较差,如果患者肩袖和周围的韧带出现了退变增生,或者是肩关节的肱骨近端、关节盂周围形成了骨质增生,导致患者活动时动肩膀骨头会响。患者平时多休息,不要劳累,同时也要保持合理的饮食,不要吃刺激和油腻的食物,多吃富含钙质的食物。
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一般情况下,肩膀出现弹响可能是以下原因:一、肩膀出现弹响可能是肩胛骨骨软骨瘤,肩关节活动时带动肩胛骨,与肋骨发生撞击,可引起弹响。二、肩膀出现弹响可能是肩关节松弛,在活动过程中暂时性半脱位,活动后又自行复位,患者应加强肩关节肌肉力量训练缓解症状。日常生活中,要注意多休息,避免进行剧烈运动,同时还要注意,少吃生冷、辛辣的食物,可以多食用排骨汤、鱼汤等食物,有利于病情恢复。
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肩周炎是引起肩部疼痛的主要原因。肩周炎又称肩关节周围炎,主要表现为肩部逐渐疼痛,夜间疼痛加剧,或者是劳累导致疼痛加剧。肩周炎除了肩部疼痛,还可能会影响肩关节的活动。首先要到医院做详细的检查,明确病因,然后再进行针对性的治疗,可考虑使用药物、手术等方式改善病情。另外在日常生活中要避免久坐、久站、长时间保持同一个姿势。
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肩周炎、关节游离体、外伤等可能会导致肩肩膀疼痛、有响声。建议去医院做个检查,做肩关节部位的X片检查。若是出现局部疼痛可外用依托芬那酯止痛,适当进行按摩理疗,或是外用氟比洛芬巴布膏等膏药。坚持进行肩关节功能锻炼。如果肩周炎不是很严重,一般在治疗两三周后就会有所缓解。但如果症状一直未缓解,还需患者及时就医进行治疗,避免病情加重。
肩膀响是怎么回事
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肩膀响可能是肌腱长期劳损、局部关节劳损、受凉、缺钙等原因引起的,具体分析如下:如果肌腱长期劳损,局部钙化沉淀,但是没有疼痛,也不不必担心,但是钙化是不可逆的,需要在日常生活中保护好自己的肩膀,避免引起钙化;如果关节局部劳损,可能是长期使用肩膀引起,也可能是肩周炎引起,要多运动肩膀,如果情况比较严重,可以到医院进行全面的检查。此外,受凉或缺钙所致,平时要多吃含钙丰富的食物,同时要注意保暖,劳逸结合。
肩膀一动骨头就嘎嘎响但是不疼是怎么回事
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一般情况下,肩膀一动骨头就嘎嘎响但是不疼可能是以下原因:一、肩膀一动骨头就嘎嘎响但是不疼可能是肩关节松弛,关节稳定性差,活动时可引起关节内响声,且无疼痛症状。二、肩膀一动骨头就嘎嘎响但是不疼可能是肩峰下撞击综合征,肩峰发育异常容易与肱骨大结节发生撞击早期无疼痛症状,核磁共振可显示肩峰增生。日常生活中,要注意多休息,避免进行剧烈运动,同时还要注意,少吃生冷、辛辣的食物,可以多食用排骨汤、鱼汤等食物,有利于病情恢复。
肩膀一动就听到骨头响怎么回事
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肩膀一动就听到骨头响可能是骨骼异常、肱二头肌肌腱长头滑脱、滑囊炎等原因导致的。1.骨骼异常:如果患者有骨骼发育异常的情况,如肋骨成角畸形、肩胛骨上角先天性过度弯曲等,可能会导致肩关节活动时出现暂时的半脱位,导致肩膀一动就听到骨头响。2.肱二头肌肌腱长头滑脱;如果患者的肱二头肌肌腱长头滑脱,可能会导致在肩膀活动时不能稳定,造成肩膀一动就听到骨头响。3.滑囊炎:滑囊炎可能会导致局部存在积液,而肩关节活动时可能会造成积液发出响声,导致肩膀一动就听到骨头响。
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有可能是肩关节周围的韧带,关节囊等发生黏连或慢性积累性劳损,引起的症状。应适量进行肩关节功能锻炼,不宜过量,避免外伤,避免受凉。可行肩关节磁共振检查明确病因。
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