问题分析:目前比较流行的小针刀,对颈椎的骨质增生的治疗是比较不错的效果的,可以一试。颈椎骨质增生是很常见的一种疾病,中老年人中比较常见,也见于长期低头的人群,还有就是长期伏案工作的人群。钙质沉着变成骨质而形成的。建议生活中注意调养。按时作息,少熬夜,多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,少低头少看手机,少玩电脑等。局部可以热敷,烤电,牵引,按摩等物理治疗。必要时到正规三甲以上医院检查一下。