问题分析:如果腰椎间盘突出习惯性会闪到腰要多做一些锻炼来强化腰椎。父亲主要是由于腰椎稳定性比较差,容易出现习惯性腰扭伤,并且还会出现腰椎间盘突出膨出,首先平常不能干重活,不要弯腰拿东西,同时有可能会因为打喷嚏都会引起腰扭伤的,要做下功能锻炼增加一下腰椎的稳定性,配合做下针灸推拿治疗。