问题分析:能够引起腰痛的原因很多,腰肌劳损以及腰椎骨质增生,椎间盘突出,或者肾结石等,都是可以引起一侧腰痛的,腰肌劳损,不去医院通过好好的休养是有恢复的可能的,腰椎间盘突出以及骨质增生,和肾结石,不去医院的话,是自己好不了的,可以出现病情的加重,目前可以先多做热敷和按摩,外用膏药治疗,好好休息观察。