问题分析:这个年纪出现骨刺症状,主要有考虑是由于自身的骨关节发育问题,平时经常不晒太阳不活动是有关系的,所以平时还是需要多吃水果蔬菜,多晒太阳。平时也要避免着凉。日常的饮食对预防骨疣的发生也能有所帮助,因此可以多多摄取富含抗氧化剂的食物。