脚踝关节处崴了多久可以好

产后等到一年-两年之后可以怀孕。如果是顺产，一年之后才会怀孕，顺产对于产妇的影响比较少，可以等到孩子断奶之后再怀孕，这对于产妇身体的康复和二胎的发育比较有益。如果是做了剖腹产，一般需要两年左右的时间，然后再怀孕，避免损害健康。而且下次要做的时候，建议剖腹产，以免造成子宫破裂。建议平时保持环境安静和室内空气新鲜，定期做产前检查，多吃含钙丰富的食物，如猪骨、猪蹄、虾皮、海带等。

一般产后三日可以淋浴，如果是做了手术，大概要七天。顺产的妇女一般在分娩三日后洗澡，因为没有显著的腹部切开不会造成伤口感染的情况，这个时间洗澡对身体没有什么坏处，但是洗澡的时候一定要注意保暖，不要着凉。如果是做了手术，那么在剖宫产之后，腹部伤口要愈合，大概要七天，因此一般要在一个星期以后再洗澡，腹部的伤口需要完全愈合，有利于身体恢复。

中药调理口臭调理2到3周左右，口臭的现象就能够得到改善。长时间出现口臭中医方面主要考虑是有些脾胃湿热，是因为长时间吃一些油腻或者油炸的食物造成，治疗上可以选择服用健脾去湿热的中药，平时避免和一些海鲜或者辛辣油腻的食物混吃。

通常情况下，可在同房10天左右来院进行血HCG检测。检查血中HCG含量，可以确定人是否妊娠，其检测原理为：对人血中HCG进行测定，通常情况下，妊娠6天发生于人体，但因数量较少，初期不容易发现，在10天至14天之前越来越显著，因此，最早同房7天就能检查血HCG。如果孕妇有严重的疾病情况，那么在妊娠中期和末期都会发生羊水过少。若最初阳性率较低，亦可至10天左右。因为人体内的激素分泌都有一定规律，只有当每天早上起床以后才会逐渐增加激素分泌量，因此就需要一个时间间隔来观察是不是真的怀孕了。血HCG检查为最早发现早孕的方法、最为精确的办法，不仅能检测出早孕与否，也可从血hcg水平判断胎儿发育情况，血HCG检查呢，既能查早期妊娠，又能估测有无先兆流产，可确诊为异位妊娠与否，因此，血HCG检查目前在临床中使用较为广泛，准确率相对较高者。

一般来说，脚踝扭伤冰敷时间为72小时内或者一周左右。具体分析如下：对于肿胀并不严重的患者，可以72小时内冰敷，迅速控制肿胀，缓解局部疼痛症状。严重脚踝扭伤患者冰敷通常需要连续冰敷才可以效果，一般一周左右肿胀和疼痛症状才可得到控制。在日常生活中，要注意多休息，适当吃富含钙质的食物，保持睡眠充足，避免进行剧烈运动，有助于身体的恢复。

脚踝扭伤3-8周运动。脚踝扭伤一般要3-8个星期后再进行锻炼。如果是没有任何的韧带损伤的踝部扭伤，患者在经过2个星期可以消除肿胀，3个星期后就可以进行锻炼。如果是踝关节外侧的副韧带受伤时，要进行将足固定于外翻位3周，4-6周可恢复运动；如果是踝关节内侧的副韧带受伤，需要在内侧内侧进行固定，将踝关节固定于内翻位8周左右才能运动。患者平时应该养成定期体检的好习惯，每年或每半年一次，有利于身体健康。

母乳需要保存在25度以下的环境里，可以存放4到8个小时，如果是在0到4度的冷藏室里母乳可以存放5到7天。母乳冷冻的过程也不要太吵，否则也会造成营养较低。如果条件允许的话还是应该孩子直接母乳喂养，不要给孩子喝冻奶。

流产大约在两周左右可以恢复流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。

顺产1个月以后可以同房。女性在生完孩子后最好在一个多月之后再有性生活，最好是56天之后，这时候子宫就会回复到原来的样子。所以生完孩子之后不能过早有性生活，因为子宫是要慢慢复原的。产后一个月之内同房会对产妇的身体有很大的影响。产妇在生完孩子后，身体的抵抗力和免疫力都会下降，如果提裹扎同房，很容易引起炎症。女性在生完孩子之后要做好身体的清洁工作。

饭后健身最好是在两个小时以后，如果用餐量比较少，间隔时间可以缩短为一个小时，因为人体需要一个时间段来处理刚刚吸收的东西。如果饭后立刻就健身，就会影响到人体的副交感神经会受到抑制，刚吃完饭，肠胃中的食物会随着运动上下左右震动，这样对肠胃就会造成机械性刺激，导致胃痉挛，引发恶心、呕吐、腹胀等情况，还会严重影响到减肥效果。