问题分析:平时在家里可以选择用药物泡泡脚,也可以配合使用活血消肿的药物,具体用药请遵医嘱。这段时间要避免剧烈运动。脚上出现肿胀,主要考虑是因为行走过多,导致局部血液回流受阻,也有少数可能是因为局部的静脉血栓导致的,选择到医院做一下相关检查。