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颈椎病很严重怎么办
我现在脖子酸痛的,有的时候一按住疼痛地方还有嘎吱的响声,颈椎病很严重怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张博
副主任医师
外科
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三级甲等
首都医科大学附属北京朝阳医院
问题分析:
颈椎病很严重可以采用推拿按摩或者灸疗的方式,需要平时工作和生活中注意不要长时间劳累,需要适当活动颈椎,避免单一坐姿过久和长久伏案工作,睡枕不宜过高,加强颈肩部功能锻炼。
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