问题分析:臂冰凉是什么原因说明体虚肾亏,气血亏,要注意补充营养,多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类。大蒜、青葱、辣椒、咖喱。由于体虚,更容易引起。胳膊一直都是冰冰凉凉的话,很有可能就是血液流通不畅造成的冰凉的感觉。