问题分析:韧带断了尽量别走路,以防二次损伤。需要静养,不能剧烈运动,可以适量的活动,韧带受伤很容易导致关节不稳定,关节软骨非正常摩擦,还有可能发展成创伤性关节炎。可以采取抗炎药、止疼药物治疗,不要过度劳累,饮食要清淡、营养为主,忌辛辣刺激性食物的摄入。