问题分析:腰部出现刺痛,一般都是由于腰肌劳损导致的,如长时间维持一个姿势,长期站立,长期背负重物,导致了腰部肌腱韧带伸展能力减弱,从而聚集过多的乳酸,使腰部肌肉正常代谢受到了抑制。当出现腰部刺痛时,应注意严格卧床休息,避免劳累加重腰部疼痛的现象。