问题分析:肛裂能不能自己好,多长时间可以愈合,看发病时间和严重程度,没有办法估计。不要吃辛辣刺激食物,不要长时间坐着,多吃蔬菜水果,多喝水,定时大便,保持大便通畅。如果病情加重,要到医院检查,考虑手术。