问题分析:肛裂出血是因为干硬的大便刺激肛裂创面所致。治疗上首先要防止大便干燥,大便软化了,对肛裂溃疡面的刺激会减弱,出血量自然会减少。饮食上病人多喝水,多吃新鲜的水果蔬菜,比如苹果、香蕉。适当运动,按摩腹部,促进肠道蠕动,以利于排便。