问题分析:大便经常干硬今天还便血首先考虑是便秘引起的出血,平常要多饮水,多吃水果蔬菜,适当运动,平时少饮酒,不要进食辛辣食物,大便逐渐就会变软,便血也会随着好转的。多吃水果蔬菜如香蕉、菠菜、芹菜等这些食物有助于通便便秘。