问题分析:肛缘周围出现肿块且起初疼痛剧烈,过段时间肿块变软,疼痛减轻是血栓性外痔的症状,一般多由劳作习惯不当、饮食习惯不当以及作息习惯不当所引起的。调理饮食习惯,每日早期喝一杯蜂蜜水,帮助肠胃消化,忌辛辣刺激食物。