问题分析:痔疮是不建议吃辛辣刺激的食物,生姜、蒜和葱,尽量少吃,辣椒不要吃。要注意调整饮食结构,多喝水,多吃水果,促进排泄,适量运动。多做提肛运动。平时主要是多食些高纤维食品、不食生冷腻硬辛辣食品、养成按时排便的习惯、保持大便通畅的.再戒烟酒。