问题分析:大便出血,最常见的原因就是有痔疮或者是有肛裂,还有一个常见的就是胃或者是肠道有出血,上消化道有出血引起的,考虑是痔疮或者是肛裂引起血便的可能性大,可以到医院的肛肠科去检查一下。减少增加腹压的姿态,如下蹲、屏气。忌久坐、久立、久行和劳累过度。多食具有清肠热,滋润营养粘膜、通便止血作用的食品。