问题分析:按照描述考虑可以每晚清洗外阴后,在治疗期间需要清淡饮食,不能吃油炸辛辣刺性食物,多吃新鲜的水果,比如香蕉,蜂蜜,猕猴桃等,要劳逸结合,过度劳累、负重或下蹲久行、久坐等都可使肛门直肠部静脉淤积或活动过少,静脉曲张。