问题分析:肾精亏虚又有阴虚和阳虚之分的。阴虚一般表现为热,有盗汗,五心烦躁,易上火,易怒,手脚心发热,腰膝酸软,头晕耳鸣等症状。阳虚的话,一般表现为冷,有畏寒怕冷,冬天四肢发凉,精神疲惫,困乏少言等情况。首先要明白肾虚分阴虚阳虚,阳虚要到医院,中医把脉之后,针对情况口服中药调理。