问题分析:耳痛和湿热,大多是由于中耳炎等原因,避免辛辣油腻,刺激食物,多喝水补充体液,促进新陈代谢,规律生活,避免熬夜,避免情绪波动。如果有时间,也可以去附近医院的中医部门摸脉搏,看舌苔,进行辨证调理和中医治疗。