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胃肠虚弱的人吃什么中药
我的肠胃不是很好,去检查后发现是肠胃虚弱,我想知道胃肠虚弱的人要吃什么中药?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王燕
主任医师
中医科
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三级甲等
中日友好医院
问题分析:
如果你肠胃虚弱,并不能依靠中药调理,因为中药只能起到辅助的作用。肠胃虚弱还是以调理饮食以及提高和改善身体素质为主要方法。平时要规律自己的饮食,多吃含优质蛋白比较多的食物。注意多锻炼身体。
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胃肠感冒可以吃以下饭菜:生吃大葱、可乐煮鲜姜、香油拌蛋等食物可以有效改善胃肠感冒的症状,患者可以适量食用。此外,日常生活中,患者要注意饮食健康,以清淡和易消化的食物为主,忌辛辣刺激及油炸的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,多吃奶制品、牛肉、鱼肉、动物肝脏等蛋白质含量丰富的食物,少食多餐,不要暴饮暴食,保持心情舒畅,适当运动,比如慢跑、游泳等,有利于身体健康。
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胃肠型感冒患者可以口服藿香正气水调理或者使用抗病毒药物治疗。胃肠型感冒的人应该多吃一些容易消化的食物,比如流食、水果、蔬菜、小米粥、面条、鸡蛋羹等。平时要少食多餐,减少消化道的负担,如果出现腹泻的次数比较多,大便比较稀、水样便等,要及时补充液体和电解质,可以服用补盐、静脉输液等药物,避免油腻的食物和高脂肪的食物。胃肠型感冒主要是由于感染引起的,一般会出现腹泻、腹胀、发热、全身乏力等胃肠道反应。
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胃肠型感冒期间建议还是进食高蛋白、高维生素的清淡易消化饮食,可以以流质饮食为主,如米粥、牛奶、南瓜粥等。根据病情恢复的情况,可以逐渐过渡到半流质饮食,如面条、鱼肉,面片汤等,最后恢复普通饮食,如米饭、馒头、新鲜的水果蔬菜等。治疗期间患者要注意保证充足的睡眠时间,同时坚持清淡饮食,不要吃辛辣刺激性食物,增加营养的摄入,有利于身体恢复。
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婴儿受凉时往往影响消化系统功能,具体表现在如说消化液分泌、以及消化酶活性下降、和胃肠蠕动变慢,这可使婴儿食欲下降、摄食减少、纳差、便干或稀样便、腹痛。饮食方面,在数量方面,宜少不宜多,在质量方面宜食清淡易消化之品,如稀饭、面条,忌食高蛋白高脂肪之品,如肉类、鸡蛋类食品,不容易消化,反而增加胃肠负担,并对病情预后产生不良影响。
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