问题分析:要吃一些豆类等,还有一些比如莲子、坚果,这些都对补肾阴非常有好处。但是饮食方面要特别注意,既然是阴虚,对辛辣燥热的食品要坚决禁忌,多吃一些清凉的干寒食品,对补肾非常有好处。另外我们结合药物辨证治疗,对一些滋阴清热的更有好处。