平时可多吃海鱼、海带、玉米、小麦和蔬菜水果。如果平常吃一些激素类的药物也是会引起早熟的。做好个人卫生，而且不要盲目服得用任何药物，也有一定影响的。创造良好的环境。比如不要让孩子过多接触与年龄不相称的视觉刺激，使孩子们的天性得到发挥，逐渐实现“本色”的回归。

性器官发育过早和身高过快增长。
男孩子发生性早早熟多数都会表现为身高猛增，其次就是胡须和体毛过度生长，还有些孩子会有喉结变大以及性器官发育提前的症状，男孩子在九岁左右发生上述症状多数是性早熟。女孩子在八岁之前发生乳房增长变丰满，阴毛生长过多以及小阴唇变大变厚的情况，也是性早熟的症状表现。
孩子发生性早熟后，要及时带孩子到当地正规医院进行就医，通过调整体内激素水平的方法可以纠正性早熟的症状，平时注意让孩子多锻炼身体多吃水果蔬菜。

男孩出现性早熟，其中80%与肿瘤有关，要引起重视。性早熟的孩子发育逐渐接近成熟，可较早停止生长。有部分孩子出现心理不适及心理障碍，可能出现早孕、早育，应重视孩子性早熟的问题。

引起性早熟的原因主要在于，神经中枢内分泌异常，也就是性激素分泌过多，环境污染，如农药，激素污染，食物中含有过量的激素，如洋快餐，外界信息，如电视，网络等性暗示的过早接触等。

儿童性早熟常见的症状主要包括乳房发育、阴毛出现、月经来潮等。
性早熟是一种儿童生长发育异常的内分泌疾病，主要是指女孩8岁、男孩9岁以前呈现第二性征。其中女孩常见的症状为乳房发育、阴毛和腋毛出现、月经来潮等，男孩常见的症状为睾丸容积增大、阴茎增长增粗、阴毛出现等。
儿童出现第二性征发育的情况后，家长要及时带儿童前往正规医院就诊，在医生指导下明确病因。中医认为儿童性早熟是肾阴虚、相火旺导致的，需要滋肾阴、泻相火，如果确诊为性早熟，可以遵医嘱使用大补阴丸（浓缩丸）、龙胆泻肝丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。其中大补阴丸（浓缩丸）由熟地黄、知母（盐炒）、黄柏（盐炒）、龟甲（制）、猪脊髓组成，具有滋阴降火的功效，可以抑制第二性征发育，改善儿童性早熟。
日常生活中，家长要注意给儿童安排合理的饮食，饮食要以清淡为主，可以适量食用新鲜的蔬果，比如西红柿、黄瓜、草莓等。

如果儿童需要抑制性早熟，可以在医生的指导下使用大补阴丸（浓缩丸）来治疗。
性早熟是一种儿童生长发育异常的内分泌疾病，是女孩8岁、男孩9岁以前呈现第二性征。男孩和女孩均会出现身高和体重过快增长，女孩一般表现为乳房发育、出现阴毛和腋毛、月经来潮等，男孩一般表现为睾丸容积增大、阴茎增长增粗、出现胡须、阴毛等。
中医认为儿童性早熟主要与肾阴虚、相火旺有关，治疗上以滋肾阴、泻相火为原则。因此，可以在医生的指导下使用大补阴丸（浓缩丸）进行治疗。大补阴丸（浓缩丸）由熟地黄、知母（盐炒）、黄柏（盐炒）、龟甲（制）、猪脊髓组成，可以滋阴降火，用药后能抑制第二性征发育，改善儿童性早熟的情况。
当然，还可以遵医嘱使用龙胆泻肝丸、知柏地黄丸等药物来治疗。在治疗期间，家长要注意合理安排儿童的饮食结构，尽量以清淡、有营养为主，可以适量进食鸡蛋、牛肉、生菜等食物，为身体补充营养。

一般情况下，孩子性早熟需要明确病因后，再进行治疗，具体分析如下：
如果是中枢性特发性的性早熟，这种类型的性早熟医师会推荐一种可以抑制儿童生长的药品。目前临床上最常见的是曲普瑞林和亮丙瑞林。这种药的效果有两个：
1、抑制孩子的生长，使其恢复到正常的生长状态；
2、延缓孩子的骨骼年龄，提高其成人的高度。
具体的用药和使用何种治疗方式，要到医院的儿科内分泌专家那里进行咨询。

父母的遗传因素，如母亲月经来潮早、父亲遗精时间早，且性早熟受遗传因素的影响较大，环境污染物过多，如工业污染物，洗涤用品使用过多，其中含的双酚A等与性发育提前有关。

性早熟标准通常是指出现身体发生明显变化，而且还会出现第二性特征。
男性通常会出现睾丸容积增大，并且还会伴随着阴毛增长和腋毛出现、声音低沉等。女性通常会出现乳房发育和外生殖器官改变，而且还会伴随着月经来潮，可能是中枢神经系统感染引起的，也可能是先天发育异常或者是激素水平紊乱导致的。
可以在医生指导下口服抑制激素药物来进行治疗，在用药期间要密切观察自身变化，避免出现药物不良反应，饮食上也要以清淡易消化为主。