问题分析：类风湿性关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，虽然手指变形可能已经发生，但通过及时和系统的治疗，可以延缓病情进展，改善关节功能。以下是具体的治疗建议：
药物治疗：使用抗风湿药物如甲氨蝶呤、羟氯喹等，控制炎症反应，减缓疾病进展。
物理治疗：通过热敷、超声波等物理手段，缓解关节僵硬和疼痛，改善手指灵活性。
手术治疗：对于严重变形的手指，可考虑关节矫形手术，帮助恢复手部功能。
生活方式调整：避免过度使用手部，适当休息，保持合理体重，减少关节负担。
定期随访：定期复查，根据病情调整治疗方案，早期发现问题，及时处理。
请不要过于焦虑，现代医学手段能够有效控制病情，改善生活质量。建议尽快到风湿免疫科就诊，制定个性化治疗方案。