问题分析：根据你的描述，后脑勺左下角反复出现脓包，这很可能是毛囊炎的表现。毛囊炎是由于毛囊部位发生细菌感染所引起的炎症，常见于头皮、面部等毛发较多的部位。
对于你的症状，我建议如下：
如果脓包较大且有明显的波动感，建议及时就医进行微创手术排脓处理。
如果脓包较小且无明显不适，可以考虑口服抗生素治疗，如罗红霉素，以控制感染。
局部治疗方面，可以使用龙珠软膏等外用药物来缓解症状。
平时要注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，同时加强身体锻炼，提高免疫力。
注意个人卫生，保持头皮清洁，避免过度使用刺激性洗发水或护发产品。
避免挤压或抓挠脓包，以免引发感染扩散。
如果症状持续或加重，建议及时到医院皮肤科就诊，进行进一步检查和治疗。
希望以上建议对你有所帮助，祝你早日康复！